Atelier mandala Automne

Je vous propose ce mois-ci de vous laisser inspirer par le lâcher prise et la luminosité de l’automne.

Je vous guiderai pas à pas dans l’élaboration de votre dessin et dans les vécus qui l’accompagnent : panne d’inspiration, tracés moins réguliers, motifs « ratés », élans de créativité.

Un instant de pause pour explorer sa créativité : partir de la feuille blanche pour repartir avec son propre mandala.

Le dessin du mandala permet, dans un premier temps d’apprivoiser sa concentration et d’affiner sa précision. Je vous guide dans cette étape pour tracer la trame du dessin et le motif de base. Ensuite, place à la créativité et au vécu de soi.

Le mandala est un bel outil pour se découvrir soi-même et cheminer vers l’estime de soi et la confiance en soi. C’est un compagnon idéal pour déconnecter, accepter les choses telles qu’elles sont, comme elles viennent et lâcher en douceur le contrôle.

Pas besoin de savoir-faire en dessin: juste avoir envie.

Atelier ouvert aux adultes et aux ados.

Matériel inclus

Atelier sur réservation par mail ou téléphone.